Правильное питание при лишнем весе

Секрет питания для похудения

Врач спортивной медицины Зубков Владислав считает: секрет правильного питания для похудения заключается в ограничение калорийности продуктов, потреблении соли сахара и муки, а также в правильной комбинация белков, жиров и углеводов.

  • Какие продукты надо исключить из своего рациона навсегда?
  • Как перестать заедать стресс?
  • Помогает ли чай для похудения?
  • Что такое блокаторы каллорий?