Как настроить себя на похудение?

Нужно пересмотреть свое отношение к процессу избавления от лишних килограммов. Ориентируйтесь на установку «Как начать вести здоровый образ жизни?», или «Как начать правильно питаться?». Вес при этом сам придет в норму.