Половое созревание и лишний вес

Половое созревание и лишний вес

Период полового созревания у девочек длится с 12 до 16-17 лет, а у мальчиков – с 13 до 17-18 лет. Хотя возможны незначительные возрастные колебания. Очень часто именно в этот период у подростков, юношей и девушек, развивается ожирение.

Причины подросткового ожирения

Алиментарный фактор

Нарушение режима, количества и качества приема пищи – ведущая причина роста массы тела во всех возрастных категориях – детей, подростков и взрослых. Правда, у подростков эта причина играет более важную роль. Проблема в том, что многие современные юноши и девушки в большей степени, чем взрослые, подвержены негативному влиянию рекламы. А рекламных ресурсов более чем достаточно: телевидение со множеством каналов, интернет. Вот и рекомендуют молодежи как бы ненавязчиво (а на самом деле очень даже навязчиво) биг-маки, хот-доги, пиццу, шоколадные батончики, псевдонатуральные фруктовые соки, газировку и даже пиво. Все это в больших количествах содержит синтетические ингредиенты (ГМО, транс-жиры, легкоусваиваемые сахара), которые способствуют ожирению. Положение усугубляется привычкой подростка поедать эти субпродукты, сидя перед телевизором или у монитора компьютера. Эта привычка сопровождается увеличением объема потребляемой еды, и еще больше усиливает прибавку массы. Получается интересная вещь: подросток в перерывах между телепередачами или на компьютерных сайтах смотрит рекламу. Рекламный призыв откладывается в подсознании, и уже в следующий раз, во время очередного просмотра рекламы он уже поедает заветный фаст фуд, запивая его соком, газировкой.

Малоподвижный образ жизни

То, что современные подростки двигаются меньше, чем раньше, признают практически все. А гиподинамия – верный путь к ожирению.

ожирение у подростковСтрессы

Психоэмоциональные нагрузки приводят к т.н. стрессовому перееданию. А подростковая психика возбудима, и бурно реагирует на любые, даже незначительные раздражители. Это приводит к стрессовому перееданию. К тому же в подростковом возрасте очень часто сон ухудшается. А укорочение сна – тоже одна из причин ожирения.

Дисгормональные нарушения

Повышение уровня половых гормонов (эстрогенов у девочек и андрогенов у мальчиков) в период полового созревания происходит не плавно, а рывками. Периоды повышенного уровня гормонов сменяются относительной гормональной недостаточностью. В это время может образовываться избыточная жировая ткань.

Заболевания

В редких случаях дети-подростки, как и взрослые, могут страдать эндокринными заболеваниями с нарушением функции надпочечников (синдром Иценко-Кушинга), щитовидной железы (микседема), гипофиза.

Диагностика ожирения у подростков

Диагностируется ожирение у детей так же, как и у взрослых проводится путем измерения индекса массы тела, окружности бедер, талии, шеи. При этом следует учитывать, что у девушек в период полового созревания при относительно небольшом росте происходит физиологическое отложение жира на бедрах, ягодицах, что может привести к ложноположительным результатам при диагностике ожирения.

Во многих случаях соблюдение правил пищевого поведения и нормализация гормонального фона по мере взросления приводит к устранению ожирения – подростки «вытягиваются». Но так происходит не всегда. И у тучных молодых людей повышается опасность сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, болезней опорно-двигательного аппарата. В этих случаях консультативная помощь врача-эндокринолога окажется как нельзя кстати.