Вопросы
-
Здоровье и красота
-
Можно ли похудеть, если в твоей семье все полные?
Да, можно. Ведь ожирение не передается по наследству, в наших генах может закладываться только предрасположенность к набору лишних кг. Все зависит от вашего образа жизни и от того, чем вы питаетесь.
-
Какое оно - идеальное тело?
В первую очередь, идеальное тело – это здоровое тело! Излишек массы или ее дефицит говорит об обратном. Поэтому для достижения своего «идеального тела» нужно следить за своим здоровьем, а красота при этом сама приложится.
-
Похудение при проблемах с щитовидной железой
В первую очередь нужно обратиться к эндокринологу. Он, после проведенных анализов, назначит курс лечения, дозировку гормональных препаратов. Когда уровень гормонов щитовидной железы придет в норму, обмен веществ в организме восстановится, и тогда, при соблюдении здорового образа жизни, вес начнет снижаться.
-
При каком типе ожирения необходимо хирургическое вмешательство?
Это может показать расчет индекса массы тела (ИМТ). Если его значение переваливает за 40 кг/м2, то это расценивают как серьезную патологию. Она чревата развитием серьезных заболеваний у человека, таких как сахарный диабет 2 типа, атеросклероз, апноэ и др. Таким показателем обладает ожирение III и IV степени. Диеты и физические нагрузки при таких состояниях не окажут должного эффекта, поэтому, чаще для сохранения жизни, прибегают к хирургическому лечению лишнего веса
-
Почему людям, страдающим ожирением с детства тяжелее похудеть, чем людям, которые набрали вес после 12-16 лет?
Существуют различные типы и виды ожирения. В данном случае речь идет о гиперпластическом и гипертрофическом виде. При первом (с раннего детства) идет процесс увеличения количества жировых клеток, при втором — их размеров. Уменьшить размер жировой клетки гораздо проще, чем избавиться от лишних.
-
Как правильно измерить свой вес?
Взвешиваться нужно утром натощак, после туалета и без одежды. Желательно следить за своими показателями не реже 2х раз в месяц.
-
Как отказ от курения влияет на набор веса?
Отказ от курения в первую очередь влияет на восстановление обменных процессов. То есть, после отказа от вредной привычки в организме активируются процессы восстановления и полноценного питания клеток различных органов и систем. Поэтому в первое время человек может поправиться на пару-тройку килограмм, но не более.
-
Как часто надо заниматься спортом?
Оптимально около 3-4 раз в неделю. Совместно с диетой этого будет достаточно для плавного сброса лишних килограммов.
- По результатам анализа витамин Д - 7.7. Как правильно подобрать дозу аквадетрим?
- самый лучший веломагазин в москве
- Аренда автобуса в Москве
- Временная регистрация в Москве
- Временная регистрация в Москве
- legit essay writing services persuasive essay topic an example of an essay outline reliable essay writing service argumentative essay writing
- Кровля в рассрочку в ингушетии
-
Можно ли похудеть, если в твоей семье все полные?