Ожирение разрушает мозг человека

Ожирение способствует ухудшению памяти

Новое исследование, проведенное американскими учеными, показало, что ожирение разрушает мозг человека. В связи с этим все упражнения и программы, созданные для укрепления памяти, абсолютно неэффективны для людей с избыточным весом.

Наличие большого количества жира в организме приводит со временем к необратимому разрушению мозга. Обычно тренировку мозговой деятельности назначают людям в возрасте 65 лет и старше, так как в этом возрасте крайне важной задачей является сохранение активности нейронов.

Ученые решили выяснить степень эффективности таких тренировок в зависимости от индекса массы тела людей. Результаты оказались поразительными. Выяснилось, что пациентам с ожирением тренировки никак не помогают.

Эксперты считают, что такие результаты являются еще одной наглядной иллюстрацией того, что лишний вес, ожирение и гиподинамия оказывают негативное воздействие на весь организм человека, включая даже умственные способности.

Исследование проводилось в течение длительного времени (около 10 лет). Специалисты тщательно фиксировали, как изменяются умственные способности людей по мере старения и оценивали показатели работы мозга в зависимости от массы тела.

Официальные результаты исследования таковы: для людей с избыточным весом любые тренировки, направленные на улучшение работы мозга оказались неэффективными. Это доказывает, что ожирение отрицательно влияет на работу мозга.

Более ранние исследования доказали, что у полных людей быстрее происходит потеря объема мозга. В то же время после того, как человек избавляется от лишнего веса, у него отмечается существенное улучшение работы мозга.

Все это позволяет сделать однозначный вывод – для того, чтобы сохранить здравый ум и твердую память до глубокой старости необходимо тщательно следить за своим весом и не допускать развития ожирения.