Флавоноиды снижают лишний вес
20.09.2016Флавоноиды, содержащиеся в больших количествах в пиве и хмеле, способны уменьшать массу тела при ожирении и оказывать положительное влияние на другие составляющие метаболического синдрома
Подробнее
Продукты которые можно есть на ночь
20.11.2016Продукты которые можно есть на ночь: капуста, морепродукты, тушенные овощи, нектарины и абрикосы
Подробнее
Ученые назвали овощ, который продлевает жизнь
30.09.2015Клинические испытания, которые в течение нескольких лет проводились в Атланте, в Центре по контролю и предупреждению заболеваний, позволили специалистам выявить некоторые особенности привычной нам моркови. По мнению ученых, морковь лучше других овощей способна повлиять на увеличение продолжительности жизни.
Подробнее
Палеолитическая диета
29.06.2016Белковые и другие монодиеты эффективны для похудения при краткосрочном однократном применении. Это допустимо, но только для здоровых людей. Для не очень здоровых людей такие диеты опасны.
Подробнее
Новые нормы калорий
25.01.2017Многие люди набирают лишний вес даже соблюдая рекомендованные нормы калорий. С чем это связанно?
Подробнее
Как сбросить вес зимой
13.01.2017Есть ли смысл бороться с лишними килограммами зимой, когда организм старается запастить питательными веществами впрок?
Подробнее
Как быстро похудеть
05.12.2016Как быстро похудеть в домашних условиях - надо всего лишь отказаться от сахара и мучного
Подробнее
Значение линолевой кислоты
11.09.2016Высокий процент линолевой кислоты в жировой ткани человека способствует более долгой продолжительности жизни, по сравнению с теми, у кого этот показатель низкий.
Подробнее
Осенние продукты для похудения
07.11.2016Чтобы поддерживать вес в норме осенью полезно кушать тыкву, капусту, грецкие орехи.
Подробнее
Взаимосвязь ожирения и диабета
08.02.2017У людей с ожирением нарушается процесс взаимодействия иммунной системы и метаболизма, что может привести к развитию сахарного диабета.
Подробнее
Хром от тяги к сладкому
15.02.2017Избавиться от привычки есть много сладкого помогут белковая пища и продукты, содержащие хром: спаржа, брокколи, апельсины.
Подробнее
Коричневый рис при похудении
26.02.2017Как увеличить расход калорий с помощью коричневого риса: польза цельнозерновой пищи при правильном похудении.
Подробнее
Экстремальные диеты
06.03.2017Экстремальные диеты, если относиться к ним правильно, могут принести пользу для здоровья - так утверждают ученые Калифорнийского университета
Подробнее
Недостаток жиров - провоцирует обжорство
14.03.2017Подсчет калорий – хорошая, зарекомендовавшая себя методика, но в ней должно быть место для «хороших» жиров. Недостаток жиров в организме - провоцирует обжорство
Подробнее
Соленная пища способствует ожирению
22.03.2017В организме существуют механизмы, которые предостерегают сытого человека от переедания, но соленая пища “выключает” их, увеличивая, риск ожирения.
Подробнее
