Как похудеть после родов
Сахарный диабет - это следствие неправильного питания
Доктор спортивной медицины Зубков Владислав отвечает на вопросы:
- Как похудеть после родов?
- Какие должны быть промежутки между едой? Сколько раз в день нужно употреблять жидкую пищу?
- Если питание правильное - откуда лишний вес?
- Диета при сахарном диабете.
- Все на генном уровне?
Цитаты из видео:
- Питаться три раза в день - достаточно для хорошего самочувствия.
- Норма по калориям и норма по движениям - исходят от человека.
- Правильное питание - это баланс между потребляемыми калориями и двигательной активностью человека.
- Сахарный диабет - последствие неправильного питания.
- Сахарный диабет на ранней стадии можно вылечить правильным питанием и движением.
