Жиры, поступающие в организм с пищей, всегда ли откладываются в виде подкожного жира?

Жировая клетка – это резервуар, который наполняется или избавляется от жира, в зависимости от того, съели вы, что-то жирное или же пробежали кросс соответственно. Поэтому чтобы избежать жировых отложений после высококалорийной пищи, нужно активно заниматься спортом. Если же вы хотите быстрее похудеть, то потребление жирной пищи все-таки нужно сократить.