Почему противопоказан алкоголь худеющим людям?

Во-первых, алкоголь очень калориен, а во-вторых, он разжигает аппетит и притупляет бдительность, самоконтроль. При потреблении алкоголя вероятность срыва с диеты возрастает в разы.