Как часто надо заниматься спортом?
Оптимально около 3-4 раз в неделю. Совместно с диетой этого будет достаточно для плавного сброса лишних килограммов.
Оптимально около 3-4 раз в неделю. Совместно с диетой этого будет достаточно для плавного сброса лишних килограммов.