Видео лекции о правильном похудении

Видео лекции о здоровом питании, норме веса, мифах и заблуждениях на пути к стройности


В последние десятилетия подход к лечению ожирения сильно изменился. В настоящее время упор делается на применение лекарственных препаратов, хирургию (липосакция, установка баллонов в желудок, резекция желудка и т.д.), косметических процедур.

При этом, к БОЛЬШОМУ сожалению, практически полностью игнорируется самые ВАЖНЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ способы контроля за весом:

  • Сбалансированное питание
  • Регулярная дозированная физическая нагрузка
  • Борьба с физическими и психологическими зависимостями

В большинстве случаев люди с избыточным весом могут обойтись без лекарственных препаратов и других вспомогательных процедур и манипуляций для физиологического (здорового) снижения веса.

Врачи ООО «МедСервис Плюс»В данной рубрике врачи ООО «МедСервис Плюс» помогут разобраться с вопросами:

  • как правильно и полноценно питаться,
  • со многими мифами и заблуждениями о похудении,
  • как в разумные сроки добиться желаемого результата

и многое другое

Доктора отвечают на вопросы как правильно худеть
О здоровом питании и быстром похудении - мифы и реальность
Видео-рекомендации доктора о правильном похудении

 

Как правильно питаться

17.04.2017

Марафон на тему здорового питания:

Подробнее

Видео о здоровом образе жизни

20.09.2016

О лишнем весе, ожирении и способах похудения в интернете можно найти множество советов, мнений и утверждений. Очень часто по одному и томуже вопросу существует несколько мнений, которые сильно отличаются друг от друга и в этом случае возникают сомнения: чему верить.

Подробнее

Генетика и лишний вес

07.09.2016

Врач генетик Абрамов Александр Андреевич отвечает на вопросы:

Подробнее

Как похудеть после родов

02.09.2016

 Доктор спортивной медицины Зубков Владислав отвечает на вопросы:

Подробнее

Как снизить вес

02.09.2016

 Доктор спортивной медицины Зубков Владислав отвечает на вопросы:

Подробнее

Правильное питание при лишнем весе

02.09.2016

Врач спортивной медицины Зубков Владислав считает: секрет правильного питания для похудения заключается в ограничение калорийности продуктов, потреблении соли сахара и муки, а также в правильной комбинация белков, жиров и углеводов.

Подробнее

Правильное питание для похудения

30.08.2016

В данном видео врач спортивной медицины  - Зубков Владислав отвечает на вопросы:

Подробнее