БАДы для похудения
Чем опасны биологически активные добавки для похудения
Биологически активная добавка, или БАД – это препарат, имеющий растительное или химическое происхождение, и применяющийся для лечения различных заболеваний в качестве вспомогательного средства. Их можно купить как в аптеках, так и заказать через интернет.
БАДы помогают избавиться от лишнего веса, болей разной локализации, патологий костей и суставов, укрепить иммунитет и в целом оздоровить организм. Но так ли это на самом деле? И к каким последствиям может привести их применение? Рассмотрим этот вопрос на примере употребления БАД для похудения.
Почему не стоит увлекаться БАДами?
Многие отзывы пациентов подтверждают эффективность биологически активных добавок, однако неизвестно, во что выльется их употребление – особенно длительное – через несколько лет или десятков лет. Дело в том, что такие препараты в большинстве своем хоть и находятся в свободном доступе, не могут гарантировать безопасность для здоровья.
БАДы не проходят процесс регистрации в реестре лекарственных средств. Иными словами, их безопасность ничем не подтверждена. Поэтому человек употребляет их на свой страх и риск.
Более того, БАД для похудения не могут применяться в качестве самостоятельных средств. Их можно употреблять только как вспомогательные вещества. То есть, в совокупности с правильным питанием.
Немаловажную роль в этом вопросе играет и регулярное выполнение физических упражнений. Поэтому БАД – это только добавочное средство к основной схеме похудения.
Опасны ли БАДы для похудения?
Медики всего мира весьма обеспокоены распространенным мифом о том, что биологически активные добавки для похудения в последние годы начинают пользоваться все большей популярностью. Чем они это объясняют? Прежде всего, составом БАДа.
Многие биологически активные добавки для похудения содержат фенолпропаноламил. Это вещество категорически противопоказано пациентам, которые входят в группу риска (речь идет об ожирении):
- диабетикам,
- сердечникам,
- больным с патологиями щитовидной железы.
Рассматриваемое вещество оказывает мочегонное и слабительное воздействие. Сначала из организма выводится лишняя жидкость и шлаки, после чего его покидают и полезные вещества.
Опасно и чрезмерное содержание витаминов в БАДах. Их повышенное количество может вызвать гипервитаминоз. Это состояние лечится диетой, но оно сопровождается нарушением работы многих систем в организме человека, пытающегося похудеть.
Еще одна опасность кроется в привыкании человека к БАДам. Что это значит? Это означает, что пока человек принимает определенный препарат, его вес постепенно снижается. Это вызывает у него чувство эйфории, а у его организма – необходимость в дальнейшем приеме препарата. Когда же курс терапии заканчивается, и человек прекращает принимать БАД, он постепенно начинает набирать сброшенный вес. Более того, к вновь набранным килограммам присоединяются новые, которые значительно увеличивают массу тела. Чтобы этого не случилось, необходимо всегда читать состав БАДа, и согласовывать его прием с врачом – диетологом или терапевтом!
