Сжигание подкожного жира
Зеленый кофе для похудения: на самом ли деле он полезен
«Хотите похудеть на 10 кг за 2 недели? Тогда зеленый кофе – это то, что вам нужно!». Эти и многие другие им подобные фразы, наверняка, слышали многие женщины, особенно те, которые мечтают о том, чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов.
Конечно, маркетинговый ход, к которому прибегли рекламщики, находится на высшем уровне, но именно это и должно насторожить. Действительно ли зеленый кофе настолько полезный, и помогает ли он похудеть? В этом необходимо разобраться детальнее.
Полезные свойства зеленого кофе
Польза данного продукта в сфере похудения была выявлена американскими учеными в 2012 году. Сжигание подкожного жира происходит за счет содержания в продукте активного вещества хлорогеновой кислоты. В большом количестве она находится именно в зеленых кофейных бобах, а вот при их обжарке этого элемента становится намного меньше.
Помимо этого, зеленый кофе содержит много антиоксидантов, которые очищают организм от свободных радикалов и токсинов. Помимо этого, продукт стимулирует умственную и физическую активность, устраняет мигрень и общее недомогание. Таким образом, зеленый кофе – это не только способ похудения, но и метод улучшения самочувствия.
Помогает ли зеленый кофе похудеть: отзывы о продукте
В интернете можно найти много разных отзывов о том, помогает ли зеленый кофе похудеть. Конечно, минус 10 кг за неделю – это утопия, и еще ни одной женщине не удалось избавиться от такого количества килограммов с помощью этого продукта. Даже если они интенсивно занимались фитнесом или разными видами спорта.
Другие же представительницы слабого пола утверждают, что данный продукт вообще не помогает убрать целлюлит. Более того, они жалуются, что после отмены напитка вес не только вернулся, но еще и прибавился.
Каким отзывам доверять? Однозначно сказать нельзя, поскольку эффективность зеленого кофе при похудении зависит от нескольких критериев:
1. Количества лишних килограммов. Чем их больше, тем менее эффективным будет продукт, либо тем дольше его придется пить. А продолжительность такого похудения не вечна, поскольку зеленый кофе – это не только польза, но и вред.
2. Индивидуальных особенностей организма. У некоторых женщин склонность к полноте передается по наследству, поэтому часто борьба с лишними килограммами не дает никаких результатов. В этом случае не стоит мучить организм истощающими диетами или употреблением разных продуктов (в том числе и зеленого кофе). Все равно эти труды либо не дадут никакого результата, либо окажут кратковременное действие.
В России зеленый кофе в свободном доступе есть далеко не во всех городах, даже крупных, поэтому женщинам приходится заказывать его по интернету. На этом спекулируют и откровенно наживаются многие поставщики. Поэтому необходимо обязательно следить за качеством полученного продукта.
Зеленый кофе действительно способствует похудению. Однако не всем удается избавиться от лишнего веса с его помощью, и это нужно учитывать. Сам по себе этот продукт не является мощным жиросжигателем, но он способствует снижению аппетита. Поэтому каждая девушка должна для себя сама решить, стоит ли тратить деньги на зеленый кофе, либо лучше найти более подходящий способ борьбы с лишними килограммами.
ф