Травы для похудения

Травы, при помощи которых можно похудеть

Лечение травами довольно широко используется как в народной, так и в традиционной медицине. Эффективность многих отваров и настоев доказана клинически. К тому же травы, в отличие от химических лекарственных средств, практически безвредны.

Довольно часто травы используют для того, чтобы снизить вес. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Как травы помогают худеть

Конечно, одними травами от лишнего веса не избавиться. К этому вопросу необходим комплексный подход. Нужно соблюдать гипокалорийную диету, заниматься спортом и так далее. Собственно травы оказывают на организм следующее действие:

• ускоряют метаболизм;
• помогают снять отеки и вывести из организма избыток жидкости;
• снижают аппетит;
• налаживают пищеварение;
• выводят из организма шлаки.

Именно эти свойства помогают человеку избавиться от лишнего веса.

Лучшие травы для похудения

Ниже приведены травы, которые показали наибольшую эффективность в борьбе с лишним весом.

Сенна

Помогает быстро очистить кишечник. В народной медицине используется в качестве средства для похудения, избавления от запоров. Также применяется при синдроме раздраженного кишечника и в составе комплексной терапии дисбактериоза.

Сенна выводит жидкость из организма, улучшает метаболизм. Кроме этого, очищая кишечник от шлаков и токсинов, сенна способствует омоложению организма.

Омела белая

Стала использоваться в качестве средства для похудения не так давно. Часто омелу применяют вместе с липовым отваром. Принимают отвар по определенной схеме, другие ингредиенты добавлять в него не рекомендуется.

Монастырский сбор

Это известное народное средство, в состав которого входят лекарственные травы. Сбор положительно влияет на метаболизм, помогает при лечении заболеваний ЖКТ, ССС, нервной системы, повышает иммунную защиту.

В состав сбора входят 7 трав, которые помогают вывести из организма вредные вещества и шлаки, что способствует, в том числе и избавлению от лишнего веса.

Травы снижают аппетит и стимулируют обменные процессы в организме, что приводит к сжиганию лишнего жира. Вместе с расщепленными жирами из организма выходит и лишняя жидкость, что и приводит к снижению веса.

Зеленый чай

Выводит из организма шлаки, ускоряет обмен веществ, способствует расщеплению жира, содержит массу полезных микроэлементов и витаминов в своем составе.

Следует помнить, что, несмотря на натуральный состав и практически полную безвредность существует ряд противопоказаний, при которых применение трав в качестве средств для похудения запрещено. К их числу относят:

• беременность;
• индивидуальную непереносимость организмом каких-либо трав;
• хронические заболевания ЖКТ, печени, почек.

Перед тем, как использовать травы для избавления от лишнего веса следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Только он может подтвердить обоснованность применения того или иного средства и дать рекомендации по его использованию. Самолечение недопустимо.