Вода с лимоном для похудения
Чем полезна теплая вода с лимоном с утра?
Лимон – это нестоящий кладезь всевозможных полезных элементов. Он не только спасает от простудных заболеваний, но и способствует налаживанию процесса пищеварения. Более того, он помогает избавиться от лишних килограммов.
Не верите? Тогда попробуйте в течение нескольких недель утром натощак выпивать по 1 стакану теплой воды с чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока, и результаты вас приятно удивят!
Лимон – «друг» кишечника
Лимонный сок, разбавленный теплой водой, по своему химическому составу схож со слюной и соляной кислотой. Благодаря этому напиток вступает в активное взаимодействие с желудочно-кишечными ферментами и кислотами, параллельно стимулируя интенсивную выработку желудочного сока.
Лимонный сок с водой воздействует на печень
Благотворное влияние стакан теплой воды с лимонным соком при приеме на голодный желудок оказывает и на работу печени. Данный напиток отлично очищает печень от токсинов, нормализуя ее работу. За счет этого орган начинает выполнять свои функции с новой силой, что значительно ускоряет процесс избавления от лишних килограммов.
Вода с лимоном способствует очищению кишечника
Регулярное употребление напитка способствует очищению кишечника от токсинов и шлаков, а также нормализует работу всех органов ЖКТ. Благодаря этому лишний вес начнет уходить намного быстрее.
Лимонный сок налаживает обмен веществ
У большинства людей повышенная масса тела связана с нарушением метаболических процессов в организме. Если выпивать стакан теплой воды с лимонным соком утром натощак, постепенно обменные процессы начнут приходить в норму, что станет благоприятной почвой для дальнейшей борьбы с лишними килограммами.
Лимон – мощнейший антиоксидант!
Теплая вода с лимоном – отличный способ борьбы с негативным воздействием на организм свободных радикалов и вредного холестерина. Этот напиток способствует выведению этих элементов из крови человека естественным путем, а также активизирует и усиливает работу иммунной системы.
Лайм и лимон – источники калия
Лайм (зеленый лимон) можно добавлять в теплую воду вместо обыкновенного, желтого, фрукта. Эти продукты одинаково щедро насыщены калием, в котором нуждается человеческий организм. Теплая вода с соком лимона или лайма устраняет депрессию, эмоциональную лабильность, апатичность и другие признаки дефицита калия.
Другие полезные свойства теплой воды с лимоном
Стакан теплой воды с лимоном поможет не только снизить массу тела за счет выведения шлаков и токсинов, и нормализации метаболизма. Данный напиток также способствует:
- чистке кровеносных сосудов;
- очищению крови от вредных веществ;
- улучшению функционирования органов зрения;
- снижению артериального давления;
- повышению стойкости организма к разного рода заболеваниям;
- улучшению состояния кожных покровов;
- предотвращению подагры и других суставных патологий за счет разбавления мочевой кислоты;
- снижению секреции «вредной» слизи в организме;
- предотвращению развития онкологических процессов.
Теплая вода с лимоном – это вкусно и полезно. Замените ей чашку утреннего кофе, и скоро вы не только распрощаетесь с лишним весом, но и оздоровите весь организм!
