Как быстро сбросить вес
Невозможное - возможно: как быстро похудеть
Парень, который привел свое тело в форму за 3 месяца и получил за это 100 тысяч долларов
Молодому американцу, Патрику Магно, удалось удивить весь мир. Он похудел на 20 килограмм и приобрел шикарное тело всего за 3 месяца, тем самым доказав, что нет ничего невозможного для человека, который имеет желание и мотивацию изменить себя в лучшую сторону. Результаты колоссальной работы молодого мужчины можно увидеть на фото.
В свои 29 лет соцработник Патрик уже страдал ожирением, кроме того, врачи поставили ему диагноз нарушения толерантности к глюкозе, что является, по сути, предиабетом 2 типа. Так как в семье американца данное заболевание не является редкостью, у мужчины были все шансы в ближайшем будущем заболеть тяжелым недугом. Как известно, избыточная масса тела и ожирение – это один из главных факторов риска диабета второго типа. Поэтому парень всерьез начал задумываться о своей судьбе и о том, чтобы привести свое тело в здоровый вид.
В поисках путей решения этой нелегкой задачи Патрик попал на сайт, администрация которого в рамках борьбы с ожирением, объявила конкурс на самое впечатляющее преображение фигуры. Все желающие принять участие могли рассчитывать на составление индивидуальной системы здорового питания и физических тренировок, которые составлялись специалистами в области диетологии и бодибилдинга. Естественно, победитель по окончанию состязаний мог рассчитывать не только на красивое и здоровое тело, но и на солидное денежное вознаграждение.
Патрик Магно решил попробовать свои силы и начал заниматься по системе Криса Гетина. Результаты не заставили себя долго ждать. Уже спустя несколько недель здорового питания и упорных тренировок мужчина заметил положительные изменения не только в своей фигуре, но и в здоровье в целом.
Основу питания парня составляли свежие овощи и фрукты, растительные масла, орехи, молочные изделия, дикий рис, мясо птицы, яйца и рыба, в частности тунец, а не фастфуд, к которому мужчина так привык за свою жизнь. Данная система питания была обогащена белками, что позволило организму Патрика нарастить хорошую мышечную массу под влиянием регулярных физических упражнений.
Правильная мотивация, сила воли и колоссальный труд быстро сделали свое тело. Всего за 12 недель такого здорового образа жизни мужчина похудел на 20 килограмм и приобрел чудесные атлетические формы. Процент содержания жировой ткани в его организме снизился с 24 всего до 6.
Естественно, мужчина победил в конкурсе и получил чек от организаторов на 100 тысяч долларов. Но как утверждает сам Патрик, основным вознаграждением для него стал здоровый дух в здоровом теле. Он благодарит администрацию сайта за эту прекрасную возможность и за то, что благодаря такому конкурсу он смог преодолеть себя не только в физическом плане, но и в психологическом, полностью поменяв свои приоритеты и образ жизни.
Личный успех настолько вдохновил мужчину, что он решил посвятить свою деятельность людям, страдающим лишним весом, как и сам Патрик ранее. В данный момент он работает персональным фитнес-тренером.
